Achte auf das innere Licht

Mein tägliches Ritual von Pater Anselm Grün / Heft August Nr.8 - 2018

Nimm dir an einem schönen Abend Zeit, den Himmel zu betrachten.
Schaue auf das Licht am Himmel, auf die Wolken.
Lass das, was du siehst, einfach auf dich wirken.
Und dann stell dir vor, du schaust von diesem himmel, den du oben siehst, in den Himmel deiner eigenen Seele.
Welche Stimmungen bewirkt der Himmel über dir mit seinen verschiedenen Farben und Konstellationen in dir selbst, im Himmel deines Herzens?
Achte auf all die Gefühle, die in dir hochkommen.
Was sind das für Gefühle?
Bleibe einfach dabei, nach aussen und nach innen immer wieder zu schauen.
Beobachte dich dabei, was die Bilder aussen in deinem Inneren bewirken, welche inneren Bilder durch die äusseren Bilder erzeugt werden.
Wenn die Sonne untergegangen ist, dann schliesse die Augen und schaue nur nach innen und stelle dir vor, dass in dir eine innere Sonne ist, Christus, die wahre Sonne, die niemals untergeht.
Und lass die Wärme und die Liebe dieser inneren Sonne in dir aufstrahlen und deinen ganzen Leib durchdringen.

Eine gute Woche mit vielen Blicken nach innen und aussen
Christa Niederöst